Hvor lang tid tager det at vænne sig til nye briller?
Nye briller kræver næsten altid en kort tilvænning. Hvor lang tid det tager, afhænger af flere ting. Har du enkeltstyrkebriller med kun én styrke, går det ofte hurtigt. De fleste vænner sig i løbet af et par dage til en uge. Er det dine allerførste briller nogensinde, kan det tage lidt længere. Hjernen skal her lære at se skarpt på en ny måde. Ved en større styrkeændring bliver tilvænningen typisk også lidt længere. Det vigtigste råd er at bære brillerne konsekvent fra dag ét. Skifter du frem og tilbage mellem gamle og nye briller, forlænger du processen.
Typiske gener i tilvænningsperioden
Det er helt normalt at mærke lidt ubehag i starten. Mange oplever let svimmelhed de første dage. Andre synes, at gulvet ser ud til at bue eller hælde. Det mærkes især tydeligt, når du går ned ad trapper. Nogle får en fornemmelse af at være højere end normalt. Afstande kan pludselig føles forskudt eller lidt anderledes. Let hovedpine og trætte øjne hører også med i begyndelsen. Øjenmusklerne arbejder nemlig på en ny måde end før. Ved stærke styrker kan kanterne af synsfeltet virke lidt forvrængede. Disse gener aftager som regel af sig selv i løbet af kort tid.
Særligt om progressive glas med glidende overgang
Flerstyrkebriller kræver ofte den længste tilvænning. Her tager processen typisk en til to uger. I nogle tilfælde kan det vare op til en måned. Glasset har tre zoner med forskellige styrker. Toppen bruges til afstand, midten til mellemafstand og bunden til læsning. Du skal lære at bevæge hovedet i stedet for kun øjnene. Kig lige på det, du vil se, så rammer du den rigtige zone. Sidezonerne er blødere og virker lidt mere ufokuserede. Det er helt normalt, og hjernen lærer at ignorere det. Trapper og læsning er de to situationer, hvor folk oftest oplever begyndervanskeligheder. Du kan læse mere om briller med glidende overgang her.
Hvorfor opstår generne overhovedet?
Tilvænning handler lige så meget om hjernen som om øjnene. Din hjerne har vænnet sig til et bestemt syn gennem lang tid. Ofte er dette syn både forældet og en smule forkert. Nye og korrekte glas ændrer den information, hjernen modtager. Din retina, altså nethinden bagerst i øjet, sender nu et andet billede videre. Dette billede skal hjernen lære at fortolke på ny. Derfor føles noget forkert, selvom brillerne faktisk er helt rigtige. Denne “genlæring” tager blot lidt tid at gennemføre. Vores kvalitetsglas gør processen så behagelig som muligt.
Gode råd til en hurtigere tilvænning
Der er flere ting, du selv kan gøre. Sæt brillerne på først om morgenen, og bær dem hele dagen. Undgå fristelsen til at gribe efter de gamle briller. Tag det lidt roligt de første dage med finmotorik og lange bilture. Ved progressive glas kan du øve dig i at flytte hele hovedet. Sørg også for, at stellet sidder korrekt på næsen. Sidder brillerne skævt eller for lavt, kan det give unødige problemer. Det gælder især for progressive glas, hvor zonerne skal sidde præcist. Vi tilbyder fri service, så du altid kan få justeret dit stel. Se mere om vores garanti og service.
Hvornår skal du tilbage til optikeren?
De fleste gener forsvinder af sig selv i løbet af kort tid. Men nogle gange skyldes problemet noget andet end tilvænning. Du bør vende tilbage, hvis generne ikke aftager efter en til to uger. Vedvarende svimmelhed, hovedpine eller sløret syn bør ikke ignoreres. Kan du slet ikke finde det skarpe felt, er der grund til at reagere. Trykker eller sidder brillerne skævt, kan det ofte justeres på stedet. Ved progressive glas kan et forkert centreret glas være årsagen. En god og grundig synsprøve sikrer den rette styrke fra start. Vores dygtige medarbejdere hjælper gerne med at vurdere, hvad der driller.
Hvor længe varer tilvænningen til progressive briller?
Progressive glas kræver typisk en til to ugers tilvænning. I enkelte tilfælde kan det tage op til en måned. Bær brillerne konsekvent, og øv dig i at flytte hovedet fremfor kun øjnene, så lærer hjernen hurtigere at bruge glassets forskellige zoner.
Er svimmelhed ved nye briller farligt?
Nej, let svimmelhed er en helt normal del af tilvænningen. Din hjerne skal vænne sig til den nye synsinformation, og det tager lidt tid. Aftager svimmelheden dog ikke efter en til to uger, bør du kontakte din optiker for en vurdering.
Hvorfor ser gulvet ud til at bue med nye briller?
Følelsen af, at gulvet buer eller hælder, opstår ofte ved nye eller progressive glas. Det skyldes, at hjernen skal lære at fortolke det ændrede billede fra øjnene. Effekten er størst på trapper og forsvinder som regel efter få dages konsekvent brug.